打完PRP覺得脹脹的正常嗎？術後48小時的身體反應解析
「吳醫師，我昨天打完PRP，今天覺得注射部位緊緊脹脹的，甚至有點酸痛，這是正常的嗎？是不是發炎了？」
在診間，這是我在患者進行完PRP（高濃度血小板血漿）療程後，最常接到的諮詢電話或訊息。對於第一次接觸再生醫學或增生療法的人來說，身體任何細微的變化都可能引發焦慮。
我是吳紹琥醫師，今天這篇文章我想以「安心指南」的角度，詳細為大家解析 PRP術後反應 。我想先告訴大家一個結論： 術後的「脹、酸、緊」，絕大多數情況下不僅是正常的，甚至代表你的修復機制正在啟動。
目錄
- 一、 為什麼打完PRP會覺得「脹脹的」？
- 1. 物理性的空間壓力
- 2. 啟動發炎反應（這很重要！）
- 二、 PRP術後反應：48小時黃金週期解析
- 【術後 0 ~ 6 小時】：悶脹感最強烈
- 【術後 6 ~ 24 小時】：酸軟感出現
- 【術後 24 ~ 48 小時】：逐漸退散
- 三、 術後安心指南：你可以怎麼做？
- 1. 不要冰敷，除非疼痛難耐
- 2. 避免抗消炎藥物
- 3. 給予充足營養
- 4. 活動量力而為
- 四、 什麼情況下需要聯絡吳醫師？（警訊辨識）
- 醫師總結：感受「脹」，是因為修復正在發生
文章目錄
一、 為什麼打完PRP會覺得「脹脹的」？
很多人會把PRP想像成打針給藥，覺得打完應該就沒事了。但事實上，PRP是一種「誘導修復」的過程。感到脹痛主要有兩個原因：
1. 物理性的空間壓力
不論是注射在膝關節、肌腱、頭皮還是皮膚組織，我們將一定體積的「高濃度血小板血漿」注入原本相對緊密的空間中，組織壓力瞬間增加，神經末梢自然會感受到「脹」與「緊」。
2. 啟動發炎反應（這很重要！）
PRP的核心原理是利用血小板中的生長因子來「重啟」身體的修復開關。這個開關的啟動通常伴隨著輕微的、受控的發炎反應。這種發炎不是細菌感染的發炎，而是組織重塑的必經過程。當白血球與生長因子開始工作，局部血流量會增加，就會產生熱、脹、酸的感覺。
二、 PRP術後反應：48小時黃金週期解析
了解身體在術後兩天內的變化，能幫你有效緩解不安：
【術後 0 ~ 6 小時】：悶脹感最強烈
此時注射的水分與壓力最為集中。若是施打在關節，可能會覺得關節「卡卡的」；若是施打在頭皮或臉部，會有明顯的沈重感。
醫師叮嚀：多休息，避免劇烈運動，讓注射液充分在組織間滲透。
【術後 6 ~ 24 小時】：酸軟感出現
當物理壓力稍微減緩，取而代之的是組織修復引發的「酸感」。這感覺很像運動後的延遲性肌肉酸痛，代表生長因子正在與受損組織產生作用。
醫師叮嚀：不要急著吃止痛藥（尤其是非類固醇消炎藥 NSAIDs，如伊布普洛芬），因為這類藥物會抑制我們好不容易啟動的修復發炎，進而降低效果。
【術後 24 ~ 48 小時】：逐漸退散
多數人的腫脹感會在術後兩天內大幅減輕。此時局部可能還會有一點微溫或輕微壓痛。
醫師叮嚀：多喝水，良好的血液循環有助於代謝掉不必要的發炎物質。
三、 術後安心指南：你可以怎麼做？
為了讓PRP發揮最佳效果，這48小時內請掌握以下原則：
1. 不要冰敷，除非疼痛難耐
一般的醫美或受傷會建議冰敷，但PRP需要藉由「溫熱感」來維持血循與發炎修復。若真的非常不適，可短暫冷敷（非冰敷）2-3分鐘。
2. 避免抗消炎藥物
如前所述，PRP就是要利用發炎，所以請避免服用強效止痛消炎藥。若需止痛，請諮詢醫師使用不影響血小板功能的藥物。
3. 給予充足營養
多補充維生素C與蛋白質。這些是生長因子在修復組織時，最需要的「建築材料」。
4. 活動量力而為
如果是關節注射，當天請減少負重；如果是頭皮注射，24小時內避免高溫洗燙髮。
四、 什麼情況下需要聯絡吳醫師？（警訊辨識）
雖然「脹、酸、緊」是正常的 PRP術後反應 ，但若出現以下情況，請務必立即聯繫診所：
- 持續性高燒 （超過 38 度）。
- 注射部位劇烈跳動疼痛 ，且疼痛程度不降反升。
- 嚴重的紅、腫、熱 ，且範圍迅速擴散（這可能是感染徵兆）。
- 皮膚出現異常大面積瘀青或水泡 。
醫師總結：感受「脹」，是因為修復正在發生
在法瑞診所，我常對患者說：「PRP不是萬靈丹，它是你身體自癒力的加速器。」當你感受到那份微脹感時，其實是你的身體正在辛勤地修復受損的關節、活化沉睡的毛囊、或是重塑老化的皮膚膠原。
如果您對PRP療程有任何疑問，或是術後感到任何不適，都歡迎直接與我們的團隊聯繫。專業的評估與安心的溝通，也是治療過程中最重要的一環。
【法瑞診所｜吳紹琥醫師】
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