夏天洗頭藏致命錯誤，髮質秒變稻草
盛夏氣溫節節攀升，不少人會用冷水洗澡洗頭降溫解暑，覺得既清爽又舒暢，然而，這個行為卻可能為頭皮健康與髮質埋下隱形危機。專家提醒，夏天如果洗髮方式不對，不只會導致頭皮出油更嚴重、髮色快速褪去，甚至可能讓頭髮越洗越毛躁。
RENE FURTERER萊法耶教育講師Phoebe 指出，許多人在夏天習慣用冷水洗頭，但其實冷水會影響洗髮精的起泡與清潔力，尤其是使用無硫酸鹽、配方較溫和的產品時，泡沫量會明顯減少，進而降低去除油脂與髒污的效果。尤其是許多民眾在夏天游泳後，髮絲與頭皮容易殘留氯水、鹽分或礦物質，如果未徹底清潔乾淨，這些物質可能造成毛囊堵塞，甚至引起頭皮不適或紅癢狀況。
專家建議，最理想的洗頭水溫應控制在約35～38°C範圍內，不僅能幫助洗髮精充分起泡、有效乳化油脂，也能維持頭皮舒適不刺激。
此外，許多人認為夏天氣溫高、濕氣重，洗完髮後讓頭髮自然風乾即可，但實則不然，Phoebe 強調，在高濕度環境下讓頭皮長時間處於潮濕狀態，容易促進細菌或黴菌滋生，進而引發頭皮屑、異味，甚至引發脂漏性皮膚炎等頭皮疾病。
尤其是長髮族與受損髮質者，自然風乾更容易造成髮絲打結與毛躁感加劇，不僅影響外觀，也會增加梳理時的拉扯與斷裂，讓原本的髮況雪上加霜。使用吹風機從髮根吹到全乾，不僅可有效預防頭皮問題，也能穩定髮絲狀態、減少毛躁，使髮型更服貼好整理。
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