分類: 瘦身文獻 網路分享

外貌看起來不胖，不代表健康。北市聯醫和平婦幼院區家庭醫學科主治醫師謝蓁提醒，內臟脂肪過度堆積對育齡女性恐有危害…

營養師彭逸珊建議，保持睡眠品質應避免咖啡、茶；適度日曬與注意睡眠燈光；睡前避免聲光刺激、簡單伸展放鬆。（圖取自…

59歲唐綺陽甩肉28公斤，瘦回20年前巔峰狀態。（圖／本刊攝影組） 《第60屆節目類金鐘獎》星光大道今（17日…

中信兄弟韓籍啦啦隊女神邊荷律（Byeon Ha Rul） 近日在社群上開心宣布「成功達到理想體重」，透露瘦身 …

美國總統川普周四 (16 日) 點名熱門減重藥 Ozempic(胰妥讚，坊間俗稱為瘦瘦針或瘦瘦筆)可望大幅降價…

TWICE 四位成員娜璉、志效、子瑜和 Momo 今日驚喜亮相 Victoria’s Secret 時裝秀，繼…

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（記者洪承恩／綜合報導）減重沒有捷徑，靠的是恆心與正確方法。衛福部彰化醫院42歲個案管理師吳雅婷，用400多天…

記者鄭玉如／台北報導 35歲男子患三高，導致下肢動脈阻塞，險些截肢。在減重專科醫師楊智雯建議下，多吃菇類並搭配…

初日診所院長李唐越提醒民眾，應選擇吃新鮮、顏色多樣、烹調簡單的蔬菜，有助於健康享「瘦」；圖為情境照，圖中人物與…