瘦瘦針猛健樂「瘦很快、復胖也快」 醫:須同步調整飲食和運動習慣 – 自由健康網

瘦瘦針猛健樂「瘦很快、復胖也快」 醫:須同步調整飲食和運動習慣 – 自由健康網


瘦瘦針猛健樂(Mounjaro)近來在減重族間爆紅,圖為示意圖。(高醫岡山醫院提供)

〔記者蘇福男/高雄報導〕瘦瘦針猛健樂(Mounjaro)近來爆紅,被視為快速瘦身法寶,醫師提醒,猛健樂雖能在短期內大幅減重,但臨床已陸續出現「瘦很快、復胖也快」的案例,患者若未同步調整飲食與運動習慣,停藥後復胖機率仍偏高。

高醫岡山醫院內分泌新陳代謝內科主任李美月表示,1名36歲輕熟女BMI31屬於肥胖等級,經評估後每週注射猛健樂針劑,並搭配飲食控制與輕度運動,3個月內體重從85公斤降至68公斤,整整瘦了17公斤,效果明顯;但停針4個月後回診,體重竟回升至79公斤,研判主因是停藥後食慾恢復,加上減重過程中肌肉量流失、基礎代謝率下降,導致難以維持瘦身成果。

另1名42歲陳先生有糖尿病病史,以每週10mg的劑量施打猛健樂控糖兼減重,1年後從92公斤降至70公斤,但因體重下降後運動量減少,飲食習慣也未跟著調整,停藥3個月後體重即反彈至80公斤。

李美月指出,研究顯示,使用猛健樂平均可減去原體重約15至22%,但其中約4分之1來自肌肉流失,更有約6成患者在停藥1年內體重回升,「如果瘦下來後仍維持原本生活型態,很可能又回到原本體重,甚至復胖更快。」

她說明,猛健樂屬雙重作用腸泌素類藥物(GIP/GLP-1受體促效劑),原本用於治療第二型糖尿病,適用對象為BMI大於30,或BMI大於27且合併糖尿病、高血壓、睡眠呼吸中止症等共病患者,可延緩胃排空、抑制食慾並改善胰島素阻抗;但若曾有甲狀腺髓質癌、胰臟炎病史、嚴重腎功能不全,以及孕婦與哺乳者,則不建議使用。

近來傳出有民眾透過網購自行購買針劑施打,李美月提醒,原廠建議藥品開封後30天為保存期限,藥品的安定性很重要,會影響到療效性及安全性,因網購貨源不明,藥品真偽及運送、保存條件皆難以掌握,風險極高。

李美月建議患者務必就醫諮詢,由醫師依個人情況漸進調整劑量,以減少噁心、嘔吐、便秘、低血糖與膽囊疾病等副作用,並避免脫水、營養不良等嚴重後果,「猛健樂是醫療工具,不是萬能瘦身神針。」李美月強調,療程中及停藥後,應規律進行阻力訓練、每日攝取足夠蛋白質,減少肌肉流失,同時建立穩定的飲食與睡眠習慣,在醫師評估下逐步減量停藥,才能多管齊下,真正維持減重成果。

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