啦啦隊女神 Yuri（陳洛心／舊名：陳怡叡）自樂天桃猿轉戰味全龍後，人氣依舊不減。近日她在社群分享自身減肥秘訣，透露自己靠調整飲食和規律作息，不僅瘦得健康，還能輕鬆維持好身材，掀起粉絲熱烈討論。
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Yuri 身高 167 公分高挑身材瘦身秘密大公開！
從樂天桃猿轉戰味全龍的啦啦隊成員 Yuri（陳洛心／舊名：陳怡叡），不只靠甜美外型圈粉無數，在私下也以自律生活獲得粉絲激賞。日前她在社群平台公開自己的減肥心法，不藏私分享日常如何維持身材，一席談話立刻引發熱烈討論。Yuri 表示，自己的早餐以一杯黑咖啡搭配蛋白質與必要的保健食品為主，兼顧營養與簡潔，為一天打下穩定的開場。午餐她會正常吃，晚餐則是儘量提早或乾脆不吃，強調的是飲食節奏的掌握，而不是極端節食。她也直言，這樣的方式讓她維持體態之餘，生活品質也不被影響。
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