營養師高敏敏提醒,香瓜屬於高鉀水果,一般人適量享用即可,但腎臟功能不佳或洗腎患者,仍需特別留意攝取量。(資料照)
〔健康頻道/綜合報導〕阿露斯網紋洋香瓜有「瓜中之王」的美譽,不僅外型優雅、網紋精緻,甜度可達15~18度,果肉細緻多汁、香氣濃郁,更是中秋至春節送禮與餐桌上的人氣水果。臺北農產於臉書專頁發文分享,由於栽培過程講究,一株只留一果,養分全數集中,讓每一顆都格外嬌貴。營養師高敏敏提醒,香瓜屬於高鉀水果,一般人適量享用即可,但腎臟功能不佳或洗腎患者,仍需特別留意攝取量。
臺北農產分享,阿露斯網紋洋香瓜特色:
1.立體精緻的網紋、甜度可達15~18度。
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2.綠色或橘色果肉。
3.多汁軟綿、細緻口感。
4.帶有迷人的麝香香氣。
臺北農產指出,因為洋香瓜喜歡溫暖、怕潮濕,又容易受病蟲害侵襲,多用溫室以及直立掛藤式栽培,而阿露斯品種的網紋洋香瓜一株只留一果的方式,把所有養分集中到單一顆果實上,也因為如此顯得嬌貴。
網紋的小祕密
臺北農產表示,洋香瓜在小時候表皮是光滑的,隨著果肉膨大,外皮被撐裂,傷口癒合後就形成網紋,這個過程叫做「掛網期」。網紋越密集、越立體,通常代表甜度越高,風味也更香濃。阿露斯主要產季是中秋到春節,正好是送禮、聚會最受歡迎的時節。
高敏敏於臉書提醒,香瓜是高鉀水果,每日建議限量攝取半顆、少量切片;攝取過多高鉀食物會讓腎臟工作量增加,惡化腎功能。洗腎或慢性腎臟病患者,應由專業營養師個別化指導攝取量與水果種類。
營養師高敏敏。(高敏敏提供)
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